UBI CILEMBU
============>>
Ubi cilembu adalah salah satu jenis ubi yang memiliki rasa manis dan sering diolah menjadi aneka jajanan. Karena memiliki rasa yang manis sehingga sering dikenal dengan nama ubi madu. Biasanya diolah dengan cara dibakar untuk menambah rasa nikmat dan juga menambah cita rasa dari ubi tersebut. Selain itu, jika dibakar getahnya akan meleleh seperti madu. Meskipun sering diolah menjadi jajanan, tidak cocok jika diolah dengan cara direbus atau digoreng. Hal ini dikarenakan kandungan madu di dalamnya akan berkurang. Sehingga, cita rasa manis yang dihasilkan menjadi hilang.
Selama berabad-abad, orang-orang di seluruh dunia telah mengonsumsi ubi jalar sebagai makanan pokok, karena kandungannya yang kaya nutrisi dan serat. Indonesia memiliki satu jenis ubi yang terkenal yang disebut Ubi Cilembu. Umbi ini disebut Ubi Cilembu karena pertama-tama hanya tumbuh di desa Cilembu, sebuah desa di Sumedang, Jawa Barat.
Ubi Cilembu terkenal dengan dagingnya yang berwarna oranye terang, memiliki tekstur lembut yang sangat khas dan manis yang mirip dengan rasa madu. Selain lezat, umbi yang satu ini memiliki nilai nutrisi yang cukup lengkap
Apabila mendengar nama ubi cilembu, pastilah anda sudah tidak asing lagi dengan nama tersebut. Ya, ubi cilembu ini merupakan salah satu jenis ubi yang sangat erat kaitannya dengan jajanan ubi yang manis dan memilki rasa madu yang khas. Ubi cilembu juga sering kita kenal dengan nama ubi madu. Biasanya ubi cilembu diolah dengan cara dibakar, untuk menambah cita rasa dan juga menambah rasa nikmat dari ubi tersebut.
ads
manfaat ubi cilembuNamun demikian, ubi cilembu tidak cocok untuk diolah dengan cara digoreng ataupun direbus. Hal ini karena apabila ubi cilembu digoren atau direbus, maka kandungan madunya menjadi berkurang, sehingga cita rasa khas nya pun akan hilang. Selain itu, kandungan gulanya yang tinggi, membuat ubi cilembu mudah gosong ketika digoreng. Sudah bukan rahasia umum apabila jenis makanan yang satu ini memilkki banyak manfaat penting bagi kita. Apa saja manfaat dari ubi cilembu ini? berikut ini adalah beberapa manfaat dari ubi cilembu
beberapa manfaat dan khasiat ubi cilembu untuk kesehatan tubuh…
==============================================================>>
1. Sebagai Sumber Energi
Ubi cilembu memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan mineral lainnya. Selain itu, juga memiliki kalori yang sangat tinggi, sehingga bisa membantu Anda dalam memenuhi kebutuhan kalori dalam tubuh setiap harinya.
2. Menghangatkan Tubuh
Ubi cilembu yang dibakar sangat cocok dinikmati selagi hangat. Pada saat kita mengonsumsi ubi yang masih hangat, otomatis ubi yang kita makan akan membuat tubuh menjadi hangat. Terutama dikonsumsi pada waktu malam hari.
3. Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat ubi cilembu yang sangat luar biasa adalah mencegah kanker. Kandungan antioksidan yang tinggi didalamnya sangat bermanfaat untuk tubuh. Antioksidan berperan penting dalam tubuh, yaitu untuk mencegah perkembangan tumor dan munculnya kanker.
4. Dapat mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung
Ubi cilembu memiliki kandungan potassium. Potassium yang ada di dalam kandungan ubi cilembu ini memilki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung kita. Potassium dapat membantu menjaga detak jantung normal dan juga dapat melindungi kesehatan jantung. Hal ini akan mencegah munculnya gangguan-gangguan pada jantung anda, seperti serangan jantung dan juga gagal jantung.
5. Mencegah stres dan depresi
Mengkonsumsi ubi cilembu memiliki manfaat yang sangat baik, terutama bagi anda yang sedang mengalami tekanan, stres dan juga depresi. Dengan manfaat ubi cilembu, maka kondisi tubuh anda yang mengalami stress dan juga depresi perlahan-lahan akan menurun, dan membuat kondisi stress dan juga depresi anda akan menghilang.
6. Sebagai anti aging atau mencegah proses penuaan
Antioksidan dan juga beberapa kandungan vitamin lainnya yang terkandung di dalam ubi cilembu juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk anda yang khawatir dengan masalah penuaan. Ya, ubi cilembu dapat membantu anda untuk mencegah terjadinya proses penuaan atau aging, sehingga anda akan terlihat tetap muda dan juga dapat membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan.
7. baik untuk menjaga kesehatan kulit
manfaat penting lainnya dari ubi cilembu adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit anda. Manfaat ubi cilembu dapat membantu menjaga kekenyalan, kecerahan, dan juga kehalusan kulit anda, karena meiliki vitamin dan juga mineral yang memang sangat baik untuk kesehatan kulit anda. Jadi, apabila ingin memilik kulit yang lebih cerah dan juga terliat lebih indah, cobalah untuk mengkonsumsi ubi cilembu secara rutin untuk memperoleh hasil yang maksimal.
8. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Vitamin C yang terkandung juga bermanfaat sebagai antioksidan. Manfaat ubi cilembu juga bisa membantu Anda mengoptimalkan kekebalan tubuh dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Meningkatkan daya tahan tubuh sangat penting karena bisa mencegah timbulnya berbagai penyakit yang disebabkan oleh menurunnya daya tahan tubuh, seperti demam, batuk, dan influenza.
9. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A yang terkandung di dalam ubi cilembu bermanfaat baik untuk kesehatan mata. Terutama untuk mencegah menurunnya daya penglihatan mata. Karena mata plus dan minus bisa membantu Anda mempertajam penglihatan.
10. Baik Untuk Kesehatan Ginjal
Potassium yang terkandung di dalam ubi cilembu memiliki manfaat penting untuk kesehatan ginjal. Ginjal adalah organ penting untuk menjaga kelancaran proses pencernaan. Jika ginjal berfungsi dengan baik, maka pencernaan akan lancar. Selain itu juga bisa membantu mencegah terjadinya gangguan yang terjadi pada ginjal seperti batu ginjal, gagal ginjal dan penyakit lainnya yang berhubungan dengan ginjal.
11. Baik untuk penderita diabetes
Meskipun ubi cilembu merupakan jenis makanan yang manis, namun demikian anda para penderita diabetes tidak perlu takut. Kandungan gula di dalam ubi cilembu tidak terlalu berpengaruh terhadap kadar gula darah anda, sehingga ubi cilembu masih aman untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.
Manfaat dan Khasiat Ubi Cilembu Untuk Kesehatan Lainnya:
Baik bagi penderita diabetes.
Melancarkan peredaran darah dan mencegah anemia.
Baik untuk menjaga kesehatan tulang, otot dan syaraf.
Mendukung program diet.
Itu tadi beberapa manfaat dan khasiat ubi cilembu Dan masih banyak lagi khasiat serta kandungan Manfaat yang berada pada Ubi Cilembu Yaitu ubi cilembu memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan manfaatnya Obat Forex yaitu mampu memaksimalakan keperkasaan tubuh serta memaksimalkan organ vitalitas secara alami tanpa adanya efek samping yang membahayakan tubuh . Ubi ini banyak dijumpai dipinggir jalan, terutama di daerah Bogor, Bandung, Tasik, dan daerah- daerah lainnya di Jawa Barat. Ubi ini banyak dicari dan diminati semua kalangan karena rasa manisnya yang khas dan memiliki aroma yang berbeda dari yang lainnya. Selain itu, ukurannya lebih besar dan panjang. Ternyata manfaat ubi cilembu untuk kesehatan sangat banyak.
Ubi cilembu saat ini dapat kita jumpai dengan mudah dijual di pinggir jalan, terutama di daerah jawa barat, seperti Bogor, Tasik, Garut, Bandung, dan juga daerah-daerah lainnya. Daya tarik lainnyad ari ubi cilembu ini selain rasanya yang sangat manis daripada jenis ubi lainnya adalah wanginya yang sangat menggoda. Biasanya, ubi cilembu memilki bentuk yang jauh lebih besar, panjang-panjang dan juga cenderung berurat daripada jenis ubi lainnya.
Semoga kita lebih protektif dalam menjaga kesehatan, terutama makanan yang kita konsumsi sehari hari. Karena apapun yang masuk kedalam tubuh berpengaruh bagi kesehatan kita
============>>
Ubi cilembu adalah salah satu jenis ubi yang memiliki rasa manis dan sering diolah menjadi aneka jajanan. Karena memiliki rasa yang manis sehingga sering dikenal dengan nama ubi madu. Biasanya diolah dengan cara dibakar untuk menambah rasa nikmat dan juga menambah cita rasa dari ubi tersebut. Selain itu, jika dibakar getahnya akan meleleh seperti madu. Meskipun sering diolah menjadi jajanan, tidak cocok jika diolah dengan cara direbus atau digoreng. Hal ini dikarenakan kandungan madu di dalamnya akan berkurang. Sehingga, cita rasa manis yang dihasilkan menjadi hilang.
Selama berabad-abad, orang-orang di seluruh dunia telah mengonsumsi ubi jalar sebagai makanan pokok, karena kandungannya yang kaya nutrisi dan serat. Indonesia memiliki satu jenis ubi yang terkenal yang disebut Ubi Cilembu. Umbi ini disebut Ubi Cilembu karena pertama-tama hanya tumbuh di desa Cilembu, sebuah desa di Sumedang, Jawa Barat.
Ubi Cilembu terkenal dengan dagingnya yang berwarna oranye terang, memiliki tekstur lembut yang sangat khas dan manis yang mirip dengan rasa madu. Selain lezat, umbi yang satu ini memiliki nilai nutrisi yang cukup lengkap
Apabila mendengar nama ubi cilembu, pastilah anda sudah tidak asing lagi dengan nama tersebut. Ya, ubi cilembu ini merupakan salah satu jenis ubi yang sangat erat kaitannya dengan jajanan ubi yang manis dan memilki rasa madu yang khas. Ubi cilembu juga sering kita kenal dengan nama ubi madu. Biasanya ubi cilembu diolah dengan cara dibakar, untuk menambah cita rasa dan juga menambah rasa nikmat dari ubi tersebut.
ads
manfaat ubi cilembuNamun demikian, ubi cilembu tidak cocok untuk diolah dengan cara digoreng ataupun direbus. Hal ini karena apabila ubi cilembu digoren atau direbus, maka kandungan madunya menjadi berkurang, sehingga cita rasa khas nya pun akan hilang. Selain itu, kandungan gulanya yang tinggi, membuat ubi cilembu mudah gosong ketika digoreng. Sudah bukan rahasia umum apabila jenis makanan yang satu ini memilkki banyak manfaat penting bagi kita. Apa saja manfaat dari ubi cilembu ini? berikut ini adalah beberapa manfaat dari ubi cilembu
beberapa manfaat dan khasiat ubi cilembu untuk kesehatan tubuh…
==============================================================>>
1. Sebagai Sumber Energi
Ubi cilembu memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan mineral lainnya. Selain itu, juga memiliki kalori yang sangat tinggi, sehingga bisa membantu Anda dalam memenuhi kebutuhan kalori dalam tubuh setiap harinya.
2. Menghangatkan Tubuh
Ubi cilembu yang dibakar sangat cocok dinikmati selagi hangat. Pada saat kita mengonsumsi ubi yang masih hangat, otomatis ubi yang kita makan akan membuat tubuh menjadi hangat. Terutama dikonsumsi pada waktu malam hari.
3. Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat ubi cilembu yang sangat luar biasa adalah mencegah kanker. Kandungan antioksidan yang tinggi didalamnya sangat bermanfaat untuk tubuh. Antioksidan berperan penting dalam tubuh, yaitu untuk mencegah perkembangan tumor dan munculnya kanker.
4. Dapat mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung
Ubi cilembu memiliki kandungan potassium. Potassium yang ada di dalam kandungan ubi cilembu ini memilki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung kita. Potassium dapat membantu menjaga detak jantung normal dan juga dapat melindungi kesehatan jantung. Hal ini akan mencegah munculnya gangguan-gangguan pada jantung anda, seperti serangan jantung dan juga gagal jantung.
5. Mencegah stres dan depresi
Mengkonsumsi ubi cilembu memiliki manfaat yang sangat baik, terutama bagi anda yang sedang mengalami tekanan, stres dan juga depresi. Dengan manfaat ubi cilembu, maka kondisi tubuh anda yang mengalami stress dan juga depresi perlahan-lahan akan menurun, dan membuat kondisi stress dan juga depresi anda akan menghilang.
6. Sebagai anti aging atau mencegah proses penuaan
Antioksidan dan juga beberapa kandungan vitamin lainnya yang terkandung di dalam ubi cilembu juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk anda yang khawatir dengan masalah penuaan. Ya, ubi cilembu dapat membantu anda untuk mencegah terjadinya proses penuaan atau aging, sehingga anda akan terlihat tetap muda dan juga dapat membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan.
7. baik untuk menjaga kesehatan kulit
manfaat penting lainnya dari ubi cilembu adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit anda. Manfaat ubi cilembu dapat membantu menjaga kekenyalan, kecerahan, dan juga kehalusan kulit anda, karena meiliki vitamin dan juga mineral yang memang sangat baik untuk kesehatan kulit anda. Jadi, apabila ingin memilik kulit yang lebih cerah dan juga terliat lebih indah, cobalah untuk mengkonsumsi ubi cilembu secara rutin untuk memperoleh hasil yang maksimal.
8. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Vitamin C yang terkandung juga bermanfaat sebagai antioksidan. Manfaat ubi cilembu juga bisa membantu Anda mengoptimalkan kekebalan tubuh dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Meningkatkan daya tahan tubuh sangat penting karena bisa mencegah timbulnya berbagai penyakit yang disebabkan oleh menurunnya daya tahan tubuh, seperti demam, batuk, dan influenza.
9. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A yang terkandung di dalam ubi cilembu bermanfaat baik untuk kesehatan mata. Terutama untuk mencegah menurunnya daya penglihatan mata. Karena mata plus dan minus bisa membantu Anda mempertajam penglihatan.
10. Baik Untuk Kesehatan Ginjal
Potassium yang terkandung di dalam ubi cilembu memiliki manfaat penting untuk kesehatan ginjal. Ginjal adalah organ penting untuk menjaga kelancaran proses pencernaan. Jika ginjal berfungsi dengan baik, maka pencernaan akan lancar. Selain itu juga bisa membantu mencegah terjadinya gangguan yang terjadi pada ginjal seperti batu ginjal, gagal ginjal dan penyakit lainnya yang berhubungan dengan ginjal.
11. Baik untuk penderita diabetes
Meskipun ubi cilembu merupakan jenis makanan yang manis, namun demikian anda para penderita diabetes tidak perlu takut. Kandungan gula di dalam ubi cilembu tidak terlalu berpengaruh terhadap kadar gula darah anda, sehingga ubi cilembu masih aman untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.
Manfaat dan Khasiat Ubi Cilembu Untuk Kesehatan Lainnya:
Baik bagi penderita diabetes.
Melancarkan peredaran darah dan mencegah anemia.
Baik untuk menjaga kesehatan tulang, otot dan syaraf.
Mendukung program diet.
Itu tadi beberapa manfaat dan khasiat ubi cilembu Dan masih banyak lagi khasiat serta kandungan Manfaat yang berada pada Ubi Cilembu Yaitu ubi cilembu memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan manfaatnya Obat Forex yaitu mampu memaksimalakan keperkasaan tubuh serta memaksimalkan organ vitalitas secara alami tanpa adanya efek samping yang membahayakan tubuh . Ubi ini banyak dijumpai dipinggir jalan, terutama di daerah Bogor, Bandung, Tasik, dan daerah- daerah lainnya di Jawa Barat. Ubi ini banyak dicari dan diminati semua kalangan karena rasa manisnya yang khas dan memiliki aroma yang berbeda dari yang lainnya. Selain itu, ukurannya lebih besar dan panjang. Ternyata manfaat ubi cilembu untuk kesehatan sangat banyak.
Ubi cilembu saat ini dapat kita jumpai dengan mudah dijual di pinggir jalan, terutama di daerah jawa barat, seperti Bogor, Tasik, Garut, Bandung, dan juga daerah-daerah lainnya. Daya tarik lainnyad ari ubi cilembu ini selain rasanya yang sangat manis daripada jenis ubi lainnya adalah wanginya yang sangat menggoda. Biasanya, ubi cilembu memilki bentuk yang jauh lebih besar, panjang-panjang dan juga cenderung berurat daripada jenis ubi lainnya.
Semoga kita lebih protektif dalam menjaga kesehatan, terutama makanan yang kita konsumsi sehari hari. Karena apapun yang masuk kedalam tubuh berpengaruh bagi kesehatan kita
